Qi Gong
Qi Gong kann jeder lernen – völlig unabhängig vom Alter.
- Qi Gong dient als Übungsweg, um Krankheit vorzubeugen.
- Dieser Übungsweg dient der Eigenverantwortung für die Gesundheit.
- Qi Gong verhilft zur Einheitsbildung von Körper, Geist und Seele, somit ist es ein wesentliches Element der Meditation.
- Durch die Übung entsteht ein Gleichgewicht von Yin und Yang. Qi erzeugt Wohlbefinden, Geborgenheit, Frieden und damit schließlich ein langes Leben.